晚上吃西红柿能减肥吗？

晚上吃西红柿可以减肥。西红柿热量少，含有大量的维生素c，西红柿不仅可以抗氧化，补充维生素c，另外适当多吃也不会造成体内脂肪堆积。这种食物非常健康，适合减肥期间的人。另外，如果仅仅依靠晚餐的食物减肥效果有限，建议减肥期间的人除了控制饮食外，还要适当增加运动。