八月份宝宝辅食可以吃什么？

宝宝18个月吃的辅食很多。平时宝宝可以适量的用粥、小米粥、燕麦粥、米粥，这些都非常适合宝宝的肠胃消化，可以补充宝宝日常的营养，对宝宝的生长发育有很大的帮助。你也可以吃豆腐，蔬菜和鱼，这些都很有用。但是在平时的饮食中，要注意食材的清洁卫生，防止宝宝因为病毒感染而拉肚子。这段时间不要让孩子吃上火的食物，可能会刺激宝宝的肠胃，引起便秘。

18个月的宝宝可以吃的辅食种类繁多，馒头、面条、饺子、馄饨、大米粥、小米粥、面汤、西兰花、土豆、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、火龙果、鸡肉、鱼肉、猪肉、虾仁、坚果。

但是这些食物一定要打碎腐烂，以利于孩子消化吸收。儿童除辅食外，还应吃母乳或奶粉，每天不少于500毫升。孩子容易消化不良，所以在吃辅食的过程中要观察孩子是否有腹胀和大便异常的情况，如果有异常要及时调整辅食。

宝宝出生6个月后，可以吃一些辅食，让宝宝体内吸收更多的营养。特别是牛奶中的物质营养不足，宝宝无法正常吸收，需要开始添加辅食。宝宝13-18个月可以吃什么辅食？

至于宝宝应该吃什么样的辅食，其实每个地区都有不同的习惯，但是第一次辅食一定是米粉，这是宝宝增加辅食之前的基础，也是科学吃辅食的首选，因为米粉中的营养成分非常丰富，也可以补充宝宝需要的能量，而且米粉中的营养成分特别温和，宝宝的肠胃可以接受，不会过敏。

当宝宝接受米粉后，可以逐渐在米粉中放一些蔬菜泥、肉泥或蛋黄泥给宝宝吃，这样也可以为宝宝丰富营养，减少偏食现象。

妈妈在给宝宝添加辅食的时候，一定要掌握一种喂养的方法。千万不要一次喂多种食物，在添加辅食的过程中，要每隔4天左右更换不同的新鲜食物，让宝宝吃到营养更全面的辅食。