有什么减肚子的装备？

虽然减肚子是局部减脂，但是燃脂是全身过程，所以通过运动减脂其实是全身减脂。这样就有很多健身器材可以有效的帮助减肚子。本文只列举五种常见的能快速减掉肚子的健身器材，供参考。

5瑜伽垫

瑜伽垫，顾名思义，是练习瑜伽用的垫子，能有效阻挡地面的寒冷，抓地力很强。做瑜伽是减肥的好方法，当然有助于减肥。

4跑步机

有氧运动是最好的减肥运动之一，跑步是有氧运动的首选。足不出户选择有氧运动也是一种时尚。经常使用跑步机，不仅可以瘦肚子，还可以锻炼全身肌肉，让身材匀称。

3瑜伽球

瑜伽球又称健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。特别适合女性减肥者。瑜伽球最好用在比较开阔的地方，这样比较容易展示。

№2腹板

减肚子就是练腹肌。腹板不仅能瘦下来，还能锻炼肚子上的肌肉。爱健身的男性用的比较多。

№1撇渣器

撇脂机被广大胖友奉为瘦身神器，快速减肥当然不成问题。如图，这款梵高脂肪撇除器的主要功能有展平腰腹、粉碎体脂、塑造曲线等。每天用一个摇一摇5分钟就能燃烧掉全身脂肪，坚持使用就能轻松变成苗条女神。

小贴士:

减胃健身器材虽好，但必须持之以恒，才能见效快；而且坚持健身，加上合理饮食，更容易达到最佳效果！