我爸让我在学校多减肥少吃饭，省下生活费。我是我自己吗？

肯定是自己的。这是毫无疑问的。你爸爸让你少吃点，省点生活费。这不是主要目的，主要是因为你是学生。如果不注意控制饮食，就会过度肥胖，对身体不好，影响学习。

因为学生本身也要上课，而且学校的一个环境也会影响你对瘦身方式的选择，但是要注意科学合理的减肥，因为你的年龄正是身体发育的时候。

因为在学校可能无法选择食物，所以可以多注意吃一些低脂低热量的食物，比如一些大油大肉的食物，热量高的食物会让身材更加丰满。

建议平时合理饮食，荤素搭配，杜绝零食，因为零食中含有的脂肪会让你的身体发胖，同时要配合有氧运动。

运动也是一种有效的减肥方式。每天都可以在早上、中午或者晚自习后进行跑步、跳绳等有氧运动。通过一定时间的坚持锻炼，相信你会拥有更加出众的身材。

坚忍的心

方法很好用，但是不坚持就没有意义了。边肖坚持从高考前的156斤减到124斤，靠的就是毅力。希望每一个热爱和追求美的同学都能坚持下去，相信你们的努力终将有成果。