神经衰弱怎么治疗？

神经衰弱的食疗应根据焦虑抑郁神经衰弱的类型选择抗焦虑抗抑郁的食物，以改善神经衰弱患者的焦虑抑郁情绪，同时放松肌肉，消除部分身体不适。配合体育锻炼、旅游疗养、培养艺术爱好、陶冶情操、调整不合理的学习和工作方式，也是摆脱烦恼、改善紧张、缓解精神压力的好方法。支持性和解释性心理治疗可以帮助患者了解疾病的性质，消除继发性焦虑。抗焦虑抑郁的食物有川穹茶、炒酸枣仁加味B1、连翘、鸡草、黄花菜、小米粥等。