奚秀燕，你好，你好。你有瘦能量奶昔的配方吗？

第一天早餐:草莓酸奶味1，加餐:黄瓜/樱桃番茄味1，中餐:椰子猕猴桃味1，加餐:黄瓜/樱桃番茄味1，晚餐:草莓酸奶味1。

第二天到第七天，早餐:椰子猕猴桃味1，鸡胸肉加0碳水50g/黄瓜/樱桃番茄，午餐食谱，加餐:鸡胸肉加0碳水50g/黄瓜/樱桃番茄，晚餐:草莓酸奶味1。

有食谱的能量奶昔更容易减脂。