新鲜桂花可以泡着喝吗?什么对你的健康有好处?

桂花味辛温,能缓解紧张情绪。经常饮用可以净化身心,平衡神经系统,达到提神醒脑的效果。

此外,还具有抗癌、清热解毒、祛风散寒、健脾醒胃、开胃减肥的功效。但是没有什么是灵丹妙药,少量的食物只能说是有益无害的。

因为桂花本身是温性的,如果搭配同样温性或热性的东西会过热,会上火。茶中最好的东西,比如绿茶。

其实桂花不仅可以泡茶,杭州人还有很多吃法,比如做桂花糕,在其他糕点里加桂花,在甜粥里加桂花,或者在年糕、年糕里加一点桂花。