长效和短效避孕方法有哪些？紧急避孕药可以定时服用吗？
1，避孕方法
避孕方法一般分为长期方法和短期方法。对人工流产妇女的调查表明，大部分是由于未使用避孕措施，或短效避孕措施失效或使用不当。比如避孕套滑脱或漏气，安全期时间把握不当，错过短效口服避孕药等。出现上述情况时，大多数人都在恐惧中等待下次月经的“判决”；有的人幸运到最后怀孕了；其他人意外怀孕，依靠人工流产来补救。事实上，有一种特殊的避孕方法──紧急避孕，它可以从同房或短效避孕失败的时候起就用于防止意外怀孕。
受孕的过程是精子和卵子在输卵管相遇结合，并向子宫腔移动，然后在7-8天内植入子宫内膜。紧急避孕法是通过抑制输卵管排卵速度，在同房后孕前服药；影响子宫内膜，使其与受精卵发育不同步，不利于着床。还能拮抗黄体酮的作用，使胚胎无法生长发育，多方面发挥避孕作用。
用于紧急避孕的药物主要有雌孕激素复方制剂，常用的有左炔诺孕酮和炔雌醇。左炔诺孕酮通常用作促孕药物。通过临床研究，这两种方法在紧急避孕中取得了良好的效果。最近发现米索前列酮不仅可以作为终止早孕的药物，而且在紧急避孕中也是一种非常有前途的药物。
紧急避孕对服药时间要求严格。无避孕措施同房后或短效避孕措施无效后72小时内必须服药。如果超过72小时，就达不到满意的避孕效果。如果出现避孕失败的紧急情况，广大妇女应抓住这个避孕机会，抓紧时间就医和服药。人工流产虽然可以终止早孕，但是对女性的身心伤害很大，容易出现并发症，影响女性的身体健康和以后的夫妻生活。有些单位卖避孕套配紧急避孕药，以防万一。
目前，紧急避孕服务在中国尚未普及。相信在不久的将来，医护人员和女性都可以了解这种方法，为夫妻成功避孕提供服务。需要指出的是，这种方法只适用于紧急情况，不适用于常规应用。
2、安全期避孕
1.排卵期一般是下次月经前14天，而不是这次开始后14天。
2.保险起见，***10天，包括排卵日的前5天和后4天都视为排卵期。
3.最冒险的做法也需要避开一般72小时的精子和卵细胞存活时间，所以前后至少要留出三天，这就是所谓的安全期最小储备期。
有几种情况:
A.如果月经周期长期为28天，可以按照前七后八来处理，因为可以避开10天的危险期。
B.对于一个经常周期很短的女性来说，比如周期是21天，那么排卵日大概是第七天。这个时候排卵前是没有安全期的，因为她可能刚来月经就遇到排卵前的最低储备期。对于这样的女性来说，即使刚刚结束月经，也可能有怀孕的危险。
C.对于一个经常周期很长的女性来说，比如周期是35天，那么排卵日期大概是21天。这时候往往推迟的排卵会让排卵后的安全期变得不确定。
D.如果月经周期总是不稳定，不能计算安全期，就不能采用安全期的方法。
安全期可能因为各种原因而改变，所以安全期只能作为参考，而不能作为有效的避孕方法。