精油按摩工艺简介

1，颈部

手法是一种小而强的圆周运动，将颈椎分为两侧，分别从颈底向上按摩至头皮底部，颈椎左右两侧形成圆周按摩运动。

2.肩膀

用滑、抚、揉的手法，用拇指和手掌从肩到颈反复来回按摩。

3.背部

用滑、抚、揉，力度可强可弱，但千万不要按摩脊柱。从后腰内侧开始，双手动作要连贯流畅，向上按摩到肩部，再向下按摩到背部外侧。重复这个按摩几次。

4.腹部

手指沾精油，用滑动的手法。自己按摩的时候顺时针打圈，按摩别人的时候是逆时针。

5.手臂，胳膊（arm的复数）

手指并拢，用指尖力量来回按压前臂肌肉，手指从肘部向上推至肩部。当它们到达肩部时，它们弯曲并沿着肩部移动，然后将它们展平，轻轻地向下按摩到肘部，并重复按摩。

6.腿

手指放松，顺着腿型弯曲，从脚踝到大腿，由下往上轻轻揉捏挤压按摩。