最好的减肥方法肚子减肥最好的方法是什么？

1.瘦肚子的减肥方法主要是选择一些腹部运动方式，可以燃烧腹部脂肪，有助于减腹。

2、比如可以选择仰卧起坐或者呼啦圈，或者游泳或者跳绳，打乒乓球等锻炼方式。

3.在运动的同时，也要严格控制饮食，即注意少吃主食，多吃粗粮。

4.同时也要注意多吃清淡的蔬菜水果，尽量不吃一些热量高的食物，比如油炸食品。