可以吃减脂羊肉吗？可以吃减脂羊肉吗？

1.减脂期间可以适当吃一些羊肉，但是注意不要一下子吃太多，同时注意尽量减少涂抹，不要长期涂抹。

2.减肥期间尽量少吃肉，多吃清淡的蔬菜。如果吃羊肉，建议早餐和中餐都用，晚餐尽量不吃羊肉。减肥期间，主要是严格控制饮食总热量，同时加强运动，以达到更好的减肥效果。