黄花鸡蛋减肥法，

关于鸡蛋黄瓜减肥方法:最重要的是，第一周，只能吃煮鸡蛋和黄瓜。可以吃到饱，但是不要养活自己！在这一周，你的体重会明显下降，一般在10 kg以上。如果你不是很瘦。但是你会感觉一整天都很虚弱和头晕，所以建议在假期实行这种方法。但是我室友也试过。他没有感到不舒服，每天还能锻炼一个小时。从第二周开始，可以吃一些煮的或者蒸的肉和蔬菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶。建议早上喝。还可以吃点水果香蕉出门！如果想减肥快一点，吃鸡蛋和黄瓜就行了。这种减肥方法很快，需要一段时间才会有效果！！而且效果容易巩固！！如果肠胃不好，请不要尝试！！在减肥的过程中，可能会出现bm。建议喝点茶，促进肠道蠕动。如果能做一些运动，效果会更好！！！减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！！！相信一个月后，你的肚子已经很小了，只需要吃一点点就饱了！！！提问:所有年龄段都用吗？初中生可以试试吗？回答:你才上初中，不要那么急于减肥。还需要发展。只要不暴饮暴食，你可以比以前吃得更多。从小到大，吃的太多，现在也挺胖的，但是从来没想过吃吃喝喝。如果你现在才上初中，最好大一点。毕竟除了运动，其他减肥方法都不适合现在的学生。追问:但是我现在很胖，我想瘦一点。回答:多胖？55岁以上？追问:不，更好。回答:你懒吗？不怎么运动？其实不需要太大。我可以天天围着房子跑，问:不行，对我没用。我想我可以试试那个方法，回答:哦，我明白了。。。我觉得从吃饭开始工作比较好。毕竟你还年轻。我上一年级的时候，已经快54岁了。我问:这方面不适合我。反正我自己会关注的。谢谢老哈。回答:来吧，但我还是劝你尽量不要压缩到你的饮食里。。