贵州省贵阳中医脑康医院

对身边的人多一些关心和包容。

说起精神疾病，很多人可能会浮上一些“脑残”、“智障”、“疯子”、“变态”、“神经病”之类的贬义词。

这种事情关系到以后的健康！还得挑挑拣拣！贵阳中医脑康医院挺好的，你都不知道吗？那是三四年前的事了！也祝你好运

很多人可能会认为心理健康问题与自己完全无关:“我心理极其健康！身边的人也很好很正常！大家有说有笑，很和谐很美好！”他们会认为心理有问题的人通常一眼就能看出自己情绪化或者有暴力倾向，所以当他们知道有人要去看心理医生的时候，就会认为这个人是“精神病”而选择回避，生怕有一天会失控而伤害到自己。

如果一个长相正常的人说他去看心理医生了，可能很多人会表现出不屑:你怎么这么脆弱？这么矫情？人生这么点小挫折还需要看医生？好好看看钢铁是怎么炼成的！一点都不强。

很多人认为精神疾病或者心理疾病是防不胜防的，一旦发生就很难治愈。精神病院似乎是监狱的另一种形式。很多缺乏教育的家庭会以家里有心理疾病的人为耻，轻者会不以为然地让他们调整心态:“男人不要轻哭”、“不要把自己当林黛玉”、“要坚强，要争气！”……;严重的话，病人会被锁在家里。“带去看医生吗？永远不要成功！让邻居朋友知道我在笑，我以后怎么抬头？”

但是你知道吗？心理疾病可能没有你想象的那么遥远！

在美国，每五个成年人中就有一个患有某种程度的精神疾病，每25个人中就有一个患有严重的精神疾病；1.1%成年人患有精神分裂症；2.6%的成年人患有躁狂抑郁症；6.9%的成年人患有重度抑郁症；18.1%成年人患有焦虑症。其他症状包括多动症、自闭症、边缘型人格障碍、进食障碍、强迫症、创伤后应激障碍等...

大部分精神疾病患者并不暴力，只有3%-5%的暴力行为是因为个体患有精神疾病，精神疾病患者成为暴力犯罪受害者的几率其实是普通人的10倍！

很多有心理健康问题的人工作效率很高，别人很难一眼就看出他们“有病”。

患有心理疾病的人，不代表心理素质差，不坚强。原因可能是生物因素(基因、身体疾病、脑部疾病等。)或生活经历(如创伤、丧亲、事故、身心虐待)。

很多心理健康问题是可以预防的，即使很不幸，经过正确的治疗也可以得到不同程度的改善甚至治愈！

然而，在美国，只有44%的成年人和20%的青少年接受了适当的治疗。即使在美国这个思想相对开放、心理健康教育和医疗相对发达的国家，人们仍然无法完全消除对心理疾病的偏见。

随着社会经济转型，生活节奏快，工作压力越来越大，相信精神疾病患者会比2009年高很多。在这些精神疾病患者中，抑郁、焦虑、失眠排在前三位。

与严重精神疾病的生物遗传原因不同，抑郁、焦虑和失眠往往是由环境因素引起的。比如长期积累的不良情绪(感情事业不顺或被亲友误解)，或者生活环境的巨大变化(灾难、退休、女性产后等)。)会导致抑郁。

在患有抑郁症的人群中，15%的人最终会选择自杀，70%的人有过自杀的念头。我们所知道的许多明星都死于抑郁症。三毛、陈琳、张国荣、Kimi...震惊和后悔那些喜欢他们的人。如果能在他们患上抑郁症之前，及时给他们提供倾诉内心痛苦的机会，或者周围的人能多一些宽容和理解，少一些压力和不解，那么这些悲剧或许就不会发生。