我不明白我每天吃得很少是为了减肥。朋友吃的皮包骨太多，我觉得对不起自己的胃。

减肥不是魔术，没有立竿见影的效果，重要的是坚持！你不会在一瞬间看到希望，但是如果你想坚持，你只需要选择一个正确的方法和一种坚持，坚持下去你就会看到希望。

健康减肥的效果可以替代任何药物，但是世界上所有的药物都不能替代健康减肥。比如被誉为中医最健康的瘦身工具，贴穴位瘦身法。同时你的身体也不会受到任何副作用的伤害，因为它根本没有副作用！

选择健康减肥不仅是一种减肥方式，更是一种最好的生活方式，无论是对生活还是工作学习都会有很大的帮助。苗条的身材可以让你保持健康；可以增加自信，让你热爱生活。

努力并不可怕。可怕的是比你有才华的人比你努力。别人在走，你要跑；别人在跑，你要加快速度跑！

减肥的时候别忘了夸夸自己，从潜意识开始。别忘了告诉自己:我真的很好；这样会让你更容易坚持下去！

一个健康苗条的人，身体和精神状态都会有很大的优势。这样会让他们在生活和工作中表现的更好！

完美的身材需要永不放弃的毅力。加油！

每个人都有八块腹肌，一条完美的马甲线，但很容易被习惯掩盖，被时间模糊，被惯性消耗。

世界那么大，你想去看看。没有好身材，没有好身材，就没有意义！

减肥不是魔术，永远不会有立竿见影的效果，只有坚持和正确的选择！