如何喝苹果醋减肥最强？

把零食蘸苹果醋一起吃，抑制食欲。2005年的一份研究报告指出，吃面包加醋比只吃面包更能延缓饥饿感。

选择温和品牌的苹果醋，推荐灵宝苹果醋，知音。它是一种温和/时尚和健康的饮料，不含色素，不含碳酸，不含醋精。

另外，减肥不要只靠一种方式，要配合运动和饮食！