固体咖啡粉可以用来减肥吗？

黑咖啡饮料属于饮料，减肥的根本原因是消耗的能量大于吸收的能量，消耗的脂肪大于体内合成的脂肪。固体咖啡含有碳水化合物、能量和碳水化合物，含量比较高。但是，固体颗粒中会加入过多的防腐剂。喝多了，因为热量的产生会促进脂肪的合成，所以会导致肥胖，影响人的健康。

三类商品不适合购买

1.固体饮料的水分含量不得超过2.5%。固体饮料中的任何潮解、结块、沉淀都是不允许购买的。

2.固体饮料的包装应该标准化。不标准的不要购买。

3.溶解固体饮料的色、香、味必须与名称一致。要求固体要在2分钟内完全溶解，不能有不溶性沉淀。

参考以上内容:百度百科-固体饮料