有哪些保湿补水的面膜？
1，补水面膜
科莱斯注射补水面膜NO1。
打开科莱丝注射液补水面膜后，除了面膜，还能看到很多精华。这些面膜和精华液中含有天然保湿因子NMF，能促进皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层状况，进行修复，使皮肤在一段时间内快速补水锁水。近年来，它不仅在韩国非常受欢迎，而且在大型球迷中等国家。科莱丝在补水面膜排行榜上是第1名一点也不夸张。
注意:如果你想要一个很合身的妆容，或者第二天需要出席什么重要的场合，前一天晚上起床或者第二天早上涂一片，皮肤的保湿度就可以有明显的变化。
Utena尤天兰果冻面膜NO.2
Utena尤天兰果冻面膜有红蓝两色包装，其中红色为双层玻尿酸深层保湿面膜。每一个面膜都含有多达33g的精华，而且面膜拿出来的时候肯定是贴在脸上的，非常舒适凉爽。其主要成分为透明质酸，能瞬间滋润干燥肌肤，渗透至肌肤角质层，有效调节肌肤水油平衡。敷完面膜清洗后，你会发现皮肤摸起来非常光滑有弹性。
注意:虽然悠天蓝果冻面膜补水效果极佳，但是油性皮肤的人还是要慎用，因为这样容易让皮肤出油。
AHC补水面膜3号
AHC补水面膜含有非常简单的成分，包括高浓度透明质酸、泛酸钙和马齿苋提取的精华。这三样东西可以促进纤维细胞的生长，修复死细胞，快速给皮肤补水，让皮肤水嫩有光泽。AHC补水面膜的面膜纸也是100%天然纤维，敏感肌肤也可以使用。如果激光后需要做补水面膜，AHC补水面膜也可以优先考虑。重点是，连韩国总统朴槿惠都是它的粉丝。
Jayjun樱花水光面膜NO.4
Jayjun樱花水面膜总有三个步骤。首先打开面膜上的洁面乳，清洁面部。洁面乳中含有木瓜提取物，可以帮助软化角质，去除皮肤基底层的残留，尽可能打开皮肤的每一个毛细孔。清洁后，将面膜的精华打开，擦在脸上。精华中的绿茶可以镇静舒缓肌肤，而当我们最后敷面膜的时候，肌肤可以更快的吸收面膜中的精华营养和水分，从而达到锁水的效果。Jayjun的樱花面膜是铜氨人造丝，很轻薄，很贴合皮肤，敏感皮肤也有。
悦水润畅饮保湿面膜NO.5
悦木之源保湿面膜属于泥状面膜，富含杏仁油和海藻精华。海藻精华能快速调和大同肌肤的水道，让水分在肌肤整个基底层快速循环，而杏仁油能在补水过程中快速锁水，否则水分会流失，滋养脱水肌肤，增加肌肤弹性。我们可以在洁面后涂在脸上，一般10-15分钟就可以洗掉。清洁后我们会发现整个皮肤会立刻亮起来，皮肤的滋润度非常好。如果上妆前皮肤干燥脱皮，可以用来急救。敷完面膜就可以上妆了，真的超级听话。
注意:这种面膜8分钟干的时候一定要洗掉，否则会因为面膜干而慢慢带走皮肤的水分。
兰芝薛宁新生睡眠面膜NO.6
兰芝的产品基本上都是打着补水的名义。这款补水睡眠面膜质地很好，擦几次手就能看到水滴。因为兰芝薛宁新生儿睡眠面膜中含有大量的芦荟精华，芦荟中的维生素E和大量水分不仅可以修复皮肤，还可以快速补水。
注意:兰芝薛宁再生睡眠面膜虽然补水效果很好，但是敷在脸上一整夜，皮肤不容易呼吸，尤其是油性皮肤的人，容易出现毛孔堵塞。所以我建议你可以长期敷这个面膜，但是最好睡前洗干净。
2、排毒减肥粥
1.水果粥——防止排便，减肥
材料:苹果半个，香蕉1根，大米100g，蜂蜜适量。
做法:苹果去皮切块，香蕉切片。将大米加水煮熟，然后将健康牛奶果煮10-20分钟，出锅后加些蜂蜜调味。
功效:含有鞣酸的苹果能刺激胃肠分泌消化液，防止食物堆积。香蕉和蜂蜜有通便的作用，可以帮助排便，减少小肚子。
2.冬瓜粥——清热瘦身
材料:鲜冬瓜150克，大米100克。
做法:冬瓜洗净，去皮，切成小块，和米饭一起煮，用油盐调味，早晚食用。
功效:利尿、消肿、清热、止渴、瘦身。
3.荷叶粥——解油腻减脂瘦身
食材:荷叶简单，大米100g，冰糖少许。
方法及用法:将荷叶洗净切成3cm的小方块，锅中加入适量的水，用武火煮沸后，再用文火煨10-15分钟，然后去渣留汁。然后，将大米洗净放入锅中，倒入荷叶汁，加入冰糖和适量的水，煮成粥。本品可作为主食，每天1次，应定时食用。
功效:清暑利湿。用于肥胖人群。
4.马蹄绿豆粥——护肤减肥
材料:马蹄150克，绿豆100克，冰糖和柠檬。
做法:马蹄去皮切碎，加入冰糖和柠檬煮成汤。绿豆笼蒸后加水煮成绿豆沙，绿豆沙放入马蹄汤。细碎的马蹄铁颗粒为口感增添了些许脆爽，口感甜而不腻。
功效:绿豆味甘性凉，能清热解毒，消暑消肿，明目降压，利咽润肤，消脂护肝。荸荠(菱角)含有丰富的膳食纤维，荸荠中的糖、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C对降血压和防癌更有效。女性多吃马蹄绿豆，可以减少痘痘，美容，减肥。