惠美康植物代茶饮和轻植物固体饮料怎么用？

2.其次，使用时间可以根据个人需求和习惯来确定。

3.最后，如果需要通过惠美康植物代茶饮和轻植物固体饮料来控制食量减肥的话，更适合在饭前使用，可以帮助减少食量，控制食欲。