汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片可靠有用吗？

闭上嘴，迈开腿可能是大多数减肥者第一次听到的话，但是随着减肥过程的继续，很多人会因为减肥的艰辛而望而却步。然而，为了更有效地减肥，许多减肥者希望通过服用减肥保健食品来达到减肥的效果。其中汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶吸引了很多需要减肥的人，但是这个呢？减肥药？可靠有用吗？

汤臣倍健的产品涉及很多方面，减肥的产品有左旋肉碱、茶多酚、荷叶片等。左旋肉碱又称脂肪的搬运工，能将脂肪送入线粒体，分解为能量，更适合运动时服用。茶多酚是从茶叶中提取的化合物，可以帮助身体燃烧脂肪，减少油脂吸收，而荷叶提取物可以促进脂肪排泄。

汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片具有减肥的保健功能，每片100g含肉碱22.0g，茶多酚2.11g，总黄酮16.8g。但由于每个人的情况不同，服用该产品后是否能达到减肥效果还要看具体情况。有消费者表示，长期配合适当的有氧运动可以看到减肥效果，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片更多起到辅助作用。

其实减肥就像一场复杂而漫长的革命。想要拥有健康的体重，需要科学的饮食，均衡的营养，合理的运动。只有坚持才能成功。单纯依靠汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片很难达到健康瘦身的效果。

另外需要注意的是，汤臣倍健左旋肉碱茶多酚荷叶片不是药品，而是膳食营养补充剂，服用时要注意用法用量和适用人群。本品适用于单纯性肥胖人群，不适合儿童、孕妇、哺乳期妇女。