口语:说说一个女人的终身事业——减肥。

女生最不喜欢的就是男朋友骨瘦如柴，通俗点说就是皮包骨头，这也是减肥的一大动力！

2.我真的需要减掉一些脂肪。

Shed本身就是脱落的意思，这里指的是减掉一些脂肪。

3.速成节食不是一种可取的减肥方法。

速成节食是疯狂节食的英文，因为当人体受到饥饿攻击时，会认为环境缺乏营养，人体会自动启动保护机制，减缓新陈代谢。同时，饿也就意味着消耗肌肉，所以最后的结果就是所有没有减掉的脂肪都是水和有用的肌肉，所以一定要吃主食。

4.你需要多吃点，你太瘦了。

瘦就是骨瘦如柴的意思，不像胖是一种恭维，所以用苗条来赞美一个人的身材就好。

5.自从我上次见到你以来，你瘦多了。

你看起来瘦多了。这是最好的夸奖。写下来！