喝奶昔减肥会反弹吗？

减肥一定要疏通脂肪，调整体质。

不能乱吃减肥产品。

为了减肥，你应该节食并进行适当的锻炼。

为了减肥，我们必须改善循环系统。

奶昔是牛奶、水果和冰的混合物。奶昔最早出现在美国，主要有两种:机制奶昔和手摇奶昔。传统奶昔是手摇的，一般在快餐店和冷食店都有卖。商店里的奶昔现在卖了，顾客现在买了喝了。

奶昔减肥靠厌食不吃东西。正常吃的话会反弹的。建议最好不要使用口服药物或营养品减肥。减少的是体内的水分而不是脂肪。只要停药，就会反弹。