蛙泳和自由泳，哪个最能消耗腹部脂肪？

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是最古老的游泳姿势。在蛙泳中，游泳者可以很容易地观察前方是否有障碍物，并避免撞到障碍物。

蛙泳由于用途广泛，游泳声低，是其他游泳技术的基础。

锻炼很有价值

蛙泳要求上下肢协调，这是最有价值、最实用的游泳方式。

(2)游进去声音小。

因为蛙泳要求胳膊和腿都在水下活动，所以游进去声音小。蛙泳也适合慢游、原地游和踩水。这使得蛙泳易于在水面上掩护、侦察和游泳，并能在科学和军事上发挥特殊作用。

大多数游泳姿势都不同程度地与蛙泳有关，所以学习蛙泳可以为学习其他游泳姿势打下良好的基础。

蛙泳是水浴、空气浴和阳光浴的结合，非常有利于身体健康。蛙泳有很多功能和实用价值。