& gt海王星海水螺旋藻怎么吃才能减肥？

营养学提出了健康减肥的新概念:减肥要从均衡营养开始。当体内营养均衡，多余的营养被充分消耗并排除体外，不足的营养每天适量补充，肥胖就弄巧成拙了。

消失，保持健康。但是现代都市人生活节奏加快，工作繁忙，要做到营养均衡真的很难。所以我们需要找到一种既能减肥，又能补充身体所需营养的食物。螺旋壳

水绵是最好的选择；

1，螺旋藻的蛋白质含量高于60%，是高蛋白肉类和鱼类的3.6倍，脂肪含量很低，不会摄入太多热量。

2.螺旋藻含有多种维生素(VA、VB1、VB2、VB3、VB6、VB12、VC、VE、VK1、叶酸、β。

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胡萝卜素等。)，还含有丰富的矿物质和微量元素(钙、铁、钾、镁、磷、锌、铜和硒等。)，尤其是维生素B族，不仅可以为身体补充营养，这个巨大的B。

民族家庭(维生素B1，B2，B6，B12)也有助于加快减肥。

3.螺旋藻中含有γ-亚麻酸、GLA等不饱和脂肪酸，可以增加基础代谢，提高基础代谢，增加能量消耗，达到瘦身的目的。

4.螺旋藻还含有丰富的铁、SOD等酶，对抗衰老、改善贫血很有帮助。可见螺旋藻是一种既能减肥又能补充身体所需营养的健康减肥食品。海水螺旋藻海王星——减轻癌症放化疗副作用；提高免疫功能；降血脂。主要癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚。

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