淘宝晨曦家的纯中药瘦身丸子吃了肉松要减肥？

吃水果可以帮助减肥，因为你没有主食那么多热量，可以补充每天所需的营养和热量。但是不要盲目节食容易厌食，记得及时补充水分。推荐服用麦芽城的日本芸豆孝心，有效燃烧体内多余脂肪，希望对你有帮助！