如何使用拉筋棒

将拉筋棒清洗干净待用，以免细菌污染皮肤。准备好精油或按摩膏，均匀涂抹在皮肤上，按摩皮肤，可以是穴位按摩，也可以是按经络方向按摩。按摩结束后，用拨筋棒，按经络方向由下而上，一边提拉皮肤，一边用拨筋棒慢慢滑动，不是来回，而是由下而上。

拉筋棒采用独特的刮痧方式，作用于人体特定部位，能引起积极的身体反应，改善新陈代谢。用在脸上，会增加脸部皮肤的弹性。