如何吃瑞士益生菌

swisse旗下有许多不同形式的益生菌。比如一种是以软胶囊的形式呈现，即在益生菌粉的外面包裹一层糖衣，另一种是直接以益生菌粉的形式存在。如果是前者，一天两次一粒胶囊就够了。如果是后者，一般来说，一次吃一勺，一天两次就够了。这样坚持下去，肠道内的有益菌量就能得到有效补充，所以你会明显感觉到拉肚子、拉肚子、便秘。很多问题会渐渐远离自己。以上是边肖围绕swisse益生菌怎么吃这个话题给出的回答。通过分析我们都明白了，其实吃起来并不难，但是边肖要提醒你，目前国内瑞士假货很多，所以一定要注意，在进货渠道的选择上最好选择澳洲直邮，这样吃瑞士益生菌才能看到很好的肠胃效果。