没有肌肉的人适合跳什么街舞？

优先考虑新爵士乐和女孩的嘻哈音乐。

街舞分为两类:嘻哈和霹雳舞。破:是一种技巧性很强的体育舞蹈，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性。跳这种类型舞蹈的青少年被称为B-Boy/B-Girl。

Hip-Hop:舞蹈式hip-hop，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。

还有一种说法是hip-hop统称Hip-Hop，包括两大类——old shoot和New Shool。老Shool舞蹈还有锁(锁舞)、Poping(机械舞)、break(霹雳舞)、Wave(电流)等，而New Shool一般比较“温柔”，没有太多的脚部动作，只加了很多头和手的动作，注意上半身的节奏。在同一时期的节奏上，新派显得更流畅，更崇尚自然的表达，而旧派的音乐节奏更为密集。

街舞目前分为两类:健身街舞和流行街舞。健身房里的Hip-hop叫健身hip-hop，是将流行hip-hop所涵盖的最基本、最简单的内容和有益身心发展的部分结合在一起。