薏米和红小豆怎么吃能除湿

准备材料:红小豆适量，薏米适量。

生产步骤:

1，湿是红豆，不是红豆，不要傻傻分不清。

2.将赤小豆和薏米浸泡一晚。

3、泡好的红豆和糯米。

4.将红豆和大麦放入砂锅中，一次放入足够的水。

5、准备几颗冰糖。

6.放入锅中小火炖40分钟。

7、可以喝。

百度百科-红豆薏仁汤