喝菊花茶可以去火降血压？医生:不管好处有多少，四类人也要少碰——
如今，我们的生活质量有了明显的提高，人们逐渐意识到只有拥有健康的身体才能享受更好的生活。
日常生活中养生的方法有很多，但是由于很多人不了解养生知识，会不小心走进养生的误区。
喝保健茶是一种非常好的养生方式。有些人会通过喝菊花茶来保持身体健康，甚至还有人听说喝菊花茶可以降火降血压。这些说法有科学依据吗？让我们来看看。
菊花茶应该算是我们日常生活中常见的凉茶，有一定的药用价值和养生价值。受养生理念的影响，菊花茶也备受人们追捧。
其实，早在中医经典著作《神农本草经》中，就已经有了菊花的记载，表明菊花具有补益气血、延年益寿的功效。
中医认为菊花味辛、甘、苦、寒。
适当饮用泡过水的菊花茶有助于日常保健，改善风热感冒引起的肝火旺盛的情况，但饮用菊花茶是否能降低血压还有待研究。
广东省第二人民医院中医科主任刘浩医生提醒，菊花性寒。对于一些肝阳上亢的人来说，一味地在水中喝菊花茶，不仅不能降低血压，甚至会引起头晕、头痛、血压升高。
所以，高血压人群到底适不适合喝菊花茶，也要根据自身情况来判断，千万不要盲目饮用。
不得不承认，对于普通人来说，日常生活中适当喝点菊花茶，确实能给身体带来一些好处，比如下面这些。
清肝明目:
肝脏是我们身体中非常重要的内脏器官，肝脏的健康也直接关系到人的健康。如果肝脏功能受损，体内的一些有害物质和垃圾毒素就无法顺利代谢和排泄，久而久之健康状态就得不到保障。
中医认为肝脏可以清目，所以肝脏健康与否与人的眼睛有很大的关系。但适当饮用菊花茶可以清肝明目，对保护眼睛和肝脏有一定的帮助。
消肿利尿:
现实生活中，有些人可能会有这样的烦恼。早上起床后，脸上和四肢有明显的水肿，让人心疼。
这时候可以考虑喝点菊花茶泡水。适当饮用菊花茶可以消肿利尿，同时可以促进体内水湿运行不畅，有助于改善浮肿水肿。
确保体内水分充足:
俗话说，水是生命之源。虽然健康成年人的身体70%以上是水，但我们还是需要不断补充水分，因为几乎所有的身体机能都需要足够的水分来维持。
在现实生活中，很多人也明白喝水的重要性，但是由于普通白开水的味道太淡，引起不了食欲，所以大部分人都没有养成主动喝水的习惯。
所以喝水的时候加一点菊花茶是可取的，这样不仅可以让普通的白开水喝起来更美味，还可以保证体内水分充足，维持身体的功能运转。
综上所述，经常喝菊花茶可以给身体带来很多好处，但是如果能将菊花茶和以下保健成分混合在一起泡水，或许好处会更多。
菊花茶+覆盆子:覆盆子含有丰富的维生素A，在体内适当摄入后，能补益肝肾，助阳固精。如果能和菊花茶混合，泡水喝，或许能把两种养生成分* * *对人的好处结合起来。
菊花茶+枸杞:相信大家对这种食物应该不陌生，因为枸杞也是一种健康价值很高的食物，很多人在日常生活中都会喝枸杞泡水对身体有好处。
将枸杞与菊花茶混合，泡水喝，可能好处会加倍，有助于增强人体免疫力和抵抗力，也有助于维护血管。
菊花茶+金银花:将菊花茶和金银花混合在一起泡水，可能有助于增强人体免疫力和抵抗力，预防感冒，同时提高体内白细胞的活性，有助于对抗身体炎症。
菊花茶+山楂:山楂不仅是我们平时吃的一种水果，山楂片干也能起到保健作用，还是一种药用价值很高的中药材。
如果能把菊花茶和山楂混合在一起泡水喝，可能有助于健脾开胃，促进消化吸收，也有助于减肥。
虽然经常喝菊花茶可以让身体活出很多好处，但是再好的东西也有两面性，也就是说菊花茶并不适合所有人。如果你属于以下几类，最好不要盲目饮用。
1，孕妇
孕妇本身就是一个特殊的人群，所以在饮食、生活细节等很多方面都要特别注意。如果孕妇经常喝菊花茶，可能会引起体寒和宫寒。
严重时还可能导致子宫收缩，影响宝宝健康，严重时还可能导致流产。
2.老人和孩子
老人年纪大了，身体各部分机能逐渐衰退，健康状况无法得到保障。儿童正处于生长发育的关键阶段，健康状况也比较特殊。
如果这两种人经常喝菊花茶，很可能导致身体机能异常，严重的话还可能会受到某些疾病的影响。
3.寒性体质的人
现实生活中，有些人可能体质偏寒。这类人最好不要盲目喝菊花茶。我们之前多次提到菊寒。如果盲目喝菊花茶，可能会进一步加重身体的寒性状况。请正确对待。
4.伤风感冒的人
如果有伤风感冒，最好不要喝菊花茶泡水，因为菊花茶中的一些寒凉物质可能会进一步加重风寒感冒，对病情的恢复不利。