我在分娩后体重增加。荷叶灰可以减肥吗？请问医生。

荷叶灰有减肥的功效，也是很多需要减肥的女性的选择。但是如果不正确的服用荷叶灰减肥，会有副作用。产后肥胖往往是孕期肥胖的延续。妈妈和怀孕一样，遵循的是为了孩子努力吃饭的原则。其实要知道乳汁的分泌，只要体重基本正常？合理的营养是可以达标的，但是暴饮暴食会改变正常的营养比例，比如脂肪大量增加，会引起新生儿腹泻。产后选择科学的瘦身方法。HICIBI体重管理法是目前非常科学健康的瘦身方法，也是很多产后妈妈瘦身后比较满意的效果。

HICIBI摆脱了传统的饮食替代、饮食限制、减肥的误区。

它分为三个步骤:

1，阻断人体对食物的热源吸收。

2.消化酶的平衡代谢

3.过度伸展的胃肠组织的收缩

如果这三个步骤同时进行，你可以实现不止一个目标。

服用荷叶灰的注意事项:

荷叶灰可以减肥是毫无疑问的，但是荷叶灰有副作用吗？就看你是否正确服用荷叶灰了。再来看看服用荷叶灰的注意事项:一些药材市场出现了大量的假荷叶灰，尤其是安徽亳州。记者通过淘宝搜索荷叶灰，发现安徽亳州有一家店铺，销量上千。但我仔细查看了交易记录和好评后，被商家自导自演的行为打动，刷了很多好评，证明我的荷叶灰是正品。但是从一些真实的评价来看，发现有人举报这些是假货。荷叶灰不能用明火燃烧，需密封煅烧，将药烧至外焦内黄，使药表面部分炭化，内部能尝到原味。如果你买的荷叶灰用明火燃烧，不仅无效，还有致癌的风险。

产后，妈妈除了宝宝的健康，最关心的还是自己的恢复。产后肥胖是很多女性非常苦恼的事情。其实产后肥胖基本上是每个女性都要面对的事情，没必要太抑郁。要控制产后肥胖，除了运动和使用一些减肥药，还有一个基本原则是必须掌握的。就是正确使用HICIBI体重管理方法。