越喝越瘦。

一、番茄酱豆腐肥牛汤

番茄汁棒极了，加一勺酱油，一勺蚝油，一勺番茄酱搅拌均匀。

放入一碗清水中煮沸，放入豆腐中煮沸3分钟。

加入肥牛，倒入蛋液，凝固后搅拌，

倒入半碗水淀粉、盐、黑胡椒调味。

二、丝瓜豆腐汤

少油，蒜末姜末翻炒。

倒入皮蛋翻炒。

倒入两碗水。

倒入豆腐，煮至乳白色。

倒入丝瓜煨3分钟。

加点盐，鸡精，白胡椒粉。

3.猪肉猪肉片汤

猪肉片加入等量的红薯粉，加入开水将红薯粉打湿，与肉拌匀。

准备一次性紫菜，放入碗中。

水开后，转小火，均匀加入肉片。

将肉片煮两分钟，然后加入蔬菜。

第四，西红柿豆腐鸡蛋汤

将西红柿交叉，煮2分钟，去皮，切碎。

鸡蛋打散，少油煎，备用。

少油炒西红柿。

倒入两碗水。

倒入所有材料，煮3分钟。

加入少许盐和葱花。