男士健身如何选择内衣

内衣是运动“装备”之一，选对了会让你感觉舒适性感，锻炼起来也会更加得心应手。运动时最好不要穿普通三角裤。运动时穿普通三角裤是很多人容易犯的错误。错误的原因是你在运动的时候，年轻的时候并没有觉得有什么不对。不用等到老了，臀部会因为弹力纤维组织疏松，支撑力不足而与地心对齐。不同的运动应该穿不同种类的内衣。运动时最好选择运动内衣。在重要部位用立体裁剪的三角杯支撑，左右有宽松的肌腱支撑臀部。而且不同的运动也要选择不同性质的内衣。1.动感单车:选择透气性好、平足的内衣为宜。选择透气性好的内衣比较合适，因为这项运动消耗体力大，体温上升快。如果内裤不透气，就会像个小蒸笼，不仅不舒服，还会影响性功能。那些真正专业的动感单车教练，会选择大腿内侧带垫的内衣，这样可以大大减少运动时大腿与垫子紧密接触带来的不适感。2.瑜伽和普拉提:宜选择宽松有弹性的内衣。如果是瑜伽或者普拉提，运动幅度比较大，但是动作慢、排汗、通风已经不是重点关注的了。内衣宽松不宽松，如何松紧就变得尤为重要。不然做一个高难度的造型就没那么容易了。试想一只被束缚的大闸蟹做瑜伽会有多痛苦。3.拳击运动、踏步运动、拉丁舞:宜选择宽松无缝的丁字裤拳击运动、踏步运动、拉丁舞...有了音乐，你可以在办公室里发泄你的闷气，感觉身体越来越紧绷。但是不要忽略了内衣也要时尚有型。如果你喜欢穿紧身衣秀身材，那么一条“隐形”t恤必不可少。在领先的平台上，谁都不想让内衣线条抢了紧身衣下身体线条的风头。4.游泳:要选择透气性好，抗水性强的内衣泡在水里，幻想自己是索普，没有鲨鱼服也没关系。一套兼具透气性和防水性的游泳内衣，不仅可以减少身体在泳池中受到病菌和消毒化学物质的侵害，还能让身体更加舒适。5.户外运动:宜选择吸汗、蓝天、白云、阳光的棉质内衣。在户外运动中涂抹防晒霜和防晒霜已经成为一门基础课程，但是不能晒到太阳的地方不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中，最靠近身体皮肤的部位最怕被长时间出汗“照顾”。所以，棉质的汗湿运动服，尤其别忘了:一条棉质的运动内衣更是必不可少。就像家里的被子放久了会变湿一样，棉质运动内衣在运动时也会吸汗。