正确穿束腹效果会很好。

塑身衣可以瞬间勾勒出纤细的腰身。真的这么有效吗？-正确穿塑身衣确实可以重塑身体线条，但如果穿的不对，会起到反作用。

穿线错误:越紧效果越好。

很多mm都会把塑身衣收紧，以为这样才能有更好的塑身效果，但是不管你穿什么样的衣服，合身才是最重要的。建议你请专业人士为你设计塑身衣的穿法。

正确穿衣:每个人的身体线条都会有一些缺陷，但还是有一些差异的。所以塑身衣的穿法一定要找对，一定要符合你的身材特点，否则只会迫害你的身材。比如，过紧的文胸会使* * *，你会感到呼吸困难，容易导致“青血病”。

错误的穿着方法:被束腹伤到很正常。

通常很多穿塑身衣服的女性都有过这种感觉。穿上塑身裤后，会感觉到腰部的疼痛，尤其是坐下时，裤腰容易外翻。

如何正确穿着:被束腹弄疼不正常，但是裤子的腰是因为设计问题而翻出来的。也许你买的胸衣尺寸不对，或者你买的小了一号。老话说，最适合的才是最好的。

适合穿紧身胸衣的人:

1，产后需要恢复原有身材的女性。

2.需要塑造身体线条的女性，比如胸平腿粗臀部下垂的女性。

需要注意的是，女性一旦过了25岁，就会趋于衰老，胸部开始下垂，所以此时开始穿胸衣可以防止胸部下垂。

错误的穿法:饭后觉得很局促，因为胸衣太小了。

很多mm在穿上塑身衣后会觉得吃完饭肚子会疼，喝完汽水也会有这种感觉。真的是因为胸衣太小-

如何正确穿着:这种情况不一定是因为胸衣小，更可能是提醒你控制饮食。腰部被束缚的感觉会让你暴饮暴食，7分饱就可以停了。一旦吃到肚子，就会觉得累。

你能穿紧身胸衣吗？——正确穿着，让束腹发挥到极致。

(摘自:瘦身，快速瘦身讨论区)