可以吃萝卜炖牛肉减肥吗？

牛肉炖萝卜减肥不能吃。因为牛肉炖萝卜含脂肪和胆固醇高，吃了对减肥不利。在节食。第一件事是控制你吃的食物种类。高脂肪、高蛋白、高热量的食物一定要禁止食用或少量食用。牛肉炖萝卜因为蔬菜和汤中脂肪含量高，减肥时不推荐。减肥的时候可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果。比如牛肉炖萝卜里的萝卜，可以生吃，也可以凉拌，减肥的时候也可以吃。