煮什么粥既瘦身又营养。

2、糯米+枣粥；

3、玫瑰+枸杞粥；

4、枣师傅枣+花生粥；

5、玫瑰+黄豆蒸糙米；

6、枣师傅枣+黑芝麻粥；

7、双豆+银耳粥；