饭后洗碗能减肥吗？

过去，吃完饭后，我总是懒洋洋地躺在沙发上，或看报纸或看电视。过了一段时间，我突然意识到我的肚子很小。

虽然我爱吃肉，对肉有很深的感情，但是长在肚子上的那块肉看着不顺眼。

有一段时间，我不得不在晚饭后立即洗碗，清洁炉子和拖地，因为我的邻居在家里拜访我。不知不觉过了一个星期，突然发现肚子没了，虽然每天还是吃肉。

俗话说饭后走百步可以活九十九！

如果只是单纯的饭后散步，可能会让人觉得很无聊。但是饭后洗碗和拖地是不一样的。我也站着来回走。只是因为手里有事情做，感觉时间过得很快。与健康专家的说法不谋而合，饭后站立半小时或散步半小时有利于减肥。

这真是一个奇妙的发现。房子已经打扫干净，减轻了重量。家里窗户明亮干净，让人感觉很舒服，心情自然也舒服了，皮肤也变好了。一边清理，一边坚持行走，让体内的血液循环更加顺畅，脂肪细胞的新陈代谢更加活跃。

饭后马上洗碗拖地，美容减肥，哦耶！