经常吃黑蒜有什么作用？

黑蒜的抗三高、防癌、保肝护脏、美容、减脂瘦身、增强人体免疫力等功效。，想必大家都知道。吃黑蒜要注意:

1.糖尿病患者

众所周知，黑蒜可以降低血糖，预防糖尿病，因为它可以促进胰岛素分泌，增加组织和细胞对葡萄糖的吸收，改善人的葡萄。...