为什么要吃鸡蛋增肌减脂？

因为鸡蛋中有大量的蛋白质，对于健身的人来说，健身后需要补充大量的蛋白质，鸡蛋正好可以满足需求！一般健身的人一天吃2-3个鸡蛋！更多健身知识.....................龚浩钟超健身