秋天练瑜伽的美丽语言

1，用汗水雕琢的身体，棱角越多，遇到光就越会发光。

2，打磨自己的过程很痛苦，但最终可以塑造更好的自己。

3、练瑜伽不软，练的时候才软~瑜伽就像润滑身体。让锈迹斑斑的身体焕发青春。

4.瑜伽是一个看不见的存钱罐。只要你愿意坚持，你付出的每一份努力都不会白费。你只需要在温柔中从容成长，那些你以为错过的，会一个个回到你身边。

5，一切光鲜亮丽，背后都是努力，背后都是世俗的清静。

6.我没有在最好的时候遇见瑜伽，但因为遇见了瑜伽，所以我有了最好的时光...

7.你的生活不会让你失望。瑜伽，错误的转身，泪水和汗水都让你独一无二。

8.瑜伽是一种练习。你能看到的是体型和外貌的变化，看不到的是内心的平静和丰富。

9.十年后，你会明白，在你经常去瑜伽馆的那一个小时里，打击你的不是金钱，而是几千块钱买不到的青春和健康。

10，瑜伽和读书一样，都是用最低的成本，让最好的自己。

瑜伽入门:

它的意思是一致、结合或和谐。瑜伽起源于古印度，古印度六大哲学流派之一。它探索了梵天和我合一的真理和方法。现代人所说的瑜伽，主要是一系列修身养性的方法。

瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神练习，它起源于印度，旨在改善你的身心。2月2014，111，大会宣布6月21日为国际瑜伽日，第一届6.21国际瑜伽日于2015年举行。

瑜伽分为两类:一类是古典瑜伽，一类是现代瑜伽，现在还包括直立瑜伽。