世界四大水果是什么？

1，苹果的果糖含量是水果中最高的。柑橘具有生津止渴、化痰祛瘀、润肺止咳等多种功能。它们都具有很高的营养价值，有利于身体的生长发育。

苹果营养价值高，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g新鲜苹果肉含糖15g、蛋白质0.2g、脂肪0.1g、粗纤维0.1g、钾10mg、钾0.165438+。胡萝卜素0.08毫克，维生素b 1 0.01毫克，维生素B2 0.01毫克，烟酸0.1毫克。

2.葡萄是世界上最大的栽培水果。姿态优美，适应性强，繁殖容易，是庭院绿化的理想果树。葡萄被认为是世界四大水果之一。葡萄含有丰富的葡萄糖和维生素，对保护肝脏有非常明显的作用。葡萄营养价值极高，富含抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人。

3.柑橘在春季开花，从10到12成熟。性喜温暖湿润的气候，耐寒性略强于柚、酸橙、甜橙。柑橘是热带亚热带常绿果树(除枳外)，用于经济栽培的有枳、柑、金桔三属。中国和世界其他国家种植的柑橘主要是柑橘。

4.香蕉是众所周知的水果之一，具有促进胃黏膜细胞生长、预防胃溃疡的作用。芭蕉(芭蕉科)是重要的粮食作物之一，在热带地区广泛种植和食用。香蕉味道鲜美，营养丰富，一年四季都可以收获，在温带地区也很受重视。

植株为大型草本植物，从根茎发出，从叶鞘下部形成高3 ~ 6米(10 ~ 20英尺)的假茎。叶长圆形至椭圆形，部分叶长3 ~ 3.5米(10 ~ 11.5英尺)，宽65厘米(26英寸)，10 ~ 20簇顶。穗大，从假茎顶端抽出，花多，淡黄色；出菇顺序歪，结果10 ~ 20串，约50 ~ 150。植株结果后死亡，根茎上长出的吸吮根继续繁殖，每株可存活多年。

展开关于四种水果的信息。

1，空腹吃苹果:早上空腹吃苹果可以补充糖分，让你精力充沛。但是肠胃不好的人空腹吃苹果会觉得不舒服，因为苹果中含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸。如果空腹吃太多，会和胃酸发生化学反应，形成不易融化的块状物，导致胃部发炎。

2、吃葡萄不吐葡萄皮:葡萄皮中的白藜芦醇能帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸可抗过敏、延缓衰老、增强免疫力、预防心脑血管疾病。花青素具有很强的抗氧化、抗突变和心血管保护作用。

3、常吃柑橘:柑橘具有生津止渴、化痰祛瘀(yū)、润肺止咳(ké)等多种功能。

百度百科-四种水果