舞动身形，仰望星空。
中国传统舞蹈
中国舞作为中国舞蹈艺术的一个门类，是以传统民间舞蹈为基础，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，经过长期的艺术实践而传承下来的一种典型的古典风格舞蹈。中国传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基础训练中的技法和技巧具有独特的民族特色，与其他舞蹈有很大的不同。
古典舞从起源上来说，是对几千年来古典舞、戏曲舞、中国舞蹈传统的复兴。显然，它的美学原理并不是什么新发明，而是中国文化几千年来的传播和延续，用一条长长的线从古至今串起。这些原则不仅在戏曲中可以看到，在唐宋时期和汉魏时期的乐舞中也可以看到。舞剧？在中国，甚至在商周的礼乐中，都能看到它的端倪和文化特征。就其流程而言，是一个全新的由原始生物产生的艺术类。是堪比芭蕾和现代舞的新舞蹈类，而这种衍生舞蹈是地道的中国产物。
健身舞蹈
形体舞蹈是指人体的外在表现，是一门艺术，人体只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，才能表现出姿态、体态、线条之美以及外在形式与内在情感的和谐统一。舞蹈不仅仅是做动作，还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞感和肢体语言。两者的结合就是形体舞蹈。很明显，动作一定不能太复杂，但有一定的内涵。重要的是培养气质，就是别人看到你，会给人一种优雅、舒适、有活力的感觉。
舞蹈精要
形体是指人体的外在表现，是一门艺术，只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，人体才能表现出体态美、形体美、线条美以及外在形式与内在情感的和谐统一。形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能在明快优美的韵脚中美化身心和陶艺的情操！
舞蹈功能
使人在优美的音乐中达到束腰、健胸、美腿的作用，并修身养性，提升气质、风度、仪表，让你在繁忙的工作中摆脱紧张，进入美好的环境。
舞蹈不仅仅是做动作还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞感和肢体语言。两者的结合就是形体舞蹈。很明显，动作一定不能太复杂，但有一定的内涵。重点是培养气质，就是别人看到你，会给人一种优雅、舒适、有活力的感觉。
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