肚皮舞的基本动作有哪些？

按照动作路线，肚皮舞的基本动作可以分为四类:转圈、八字、直线、西米。每种类型的动作都应用于身体的不同部位，并向不同的方向完成，这就形成了肚皮舞中复杂的基本动作。下面简单列举一下:圆周动作:绕肩、横圆胸、竖圆胸、上圆胸、下圆胸、横圆臀、转臀、上圆臀、下圆臀；八字动作:胸八字、上下八字臀、前后八字臀、体波(正反)、大波浪臂、蛇臂；直线动作:提胸、降胸、推胸、推臀、提臀、坐臀、提臀、推臀；西米:肩西米、直立西米、臀西米、臀西米等等。除了以上四类，还有各种各样的手势和步骤。由于这些动作的名称还没有形成统一的标准，且比较灵活，这里就不一一列举了，以后的文章再详细介绍。