酵母梅肚子疼。

酵母梅子是类似减肥的东西，主要是清洁肠道，导致容易拉肚子。如果你吃了之后经常拉肚子，我建议你停止，否则拉肚子会导致脱水。

酶是人体不可缺少的重要物质，是代谢活动的催化剂。酵母梅的原料包括青梅和果酶，含有低聚木糖、膳食纤维、食品添加剂等。酵母梅的主要功能是食疗、养生、清肠、降火、美容。很多人通过吃酵母梅子来减肥，但是酵母梅子吃多了会拉肚子，危害身体健康。

扩展数据:

酵母李的作用:

现代医学证明，酵母梅具有调节酸碱平衡、改善肠道功能、消除疲劳、缓解压力的作用。经常吃青梅的人患心血管疾病、心脏病和癌症的风险要低得多。酵母梅是女性的功能性食品，完美结合了酵素和梅子的功效，具有瘦身、排毒、美容的功效。食用酵母梅可以促进益生菌的增殖，抑制有害菌的生长，产生有机酸，可以治疗便秘症状。

食用酵母梅子要注意:

酵母李的合适群体包括便秘、饮食不规律、娱乐、肥胖和缺乏锻炼。很多上班族生活习惯不规律，每天排便不规律，容易出现便秘症状。每天吃一两个酵母李子可以有效帮助排便。但不能吃太多酵母李子，一次一个，一天不超过三个。酵母梅子吃多了会拉肚子。

参考资料:

酵母李-百度百科