...DIY水果布丁要放什么做？美容中，什么水果最好吃？

材料:黑李脯150克，白糖100克，玉米粉50克，柠檬汁20克，盐和肉桂粉少许。

练习:

1.话梅用300g冷水浸泡过夜，第二天放锅里煮20min，去核留汁为话梅。

2.另起锅加入300克冷水，加入糖盐和肉桂粉烧开，然后将少许冷水和玉米粉混合成浆状，慢慢倒入烧开的水中，不断搅拌均匀。

3.将玉米糊与果脯汁、果脯肉、柠檬汁混合，放入碗中，摊开后送冰箱。

4.吃饭的时候，不需要把碗里的东西倒出来，拿着就行了。

特点:香甜可口

备注:没有话梅时，可用其他果脯代替。

草莓布丁

1，材料:草莓400g，果冻粉8g，奶油芝士200g，糖粉30g，柠檬汁一勺。草莓被压成不动的大块酱。

2、草莓泥和果冻粉混合好，放在杯子里，一半就行了。

3.在奶油奶酪中加入柠檬汁，搅拌均匀，得到新鲜香甜的柠檬奶酪。

4.在凝固的草莓泥中加入一大块柠檬奶酪，放入冰箱冷藏半小时，就会有甜甜的草莓布丁。

法式桃子布丁

材料:

3个鸡蛋，100克糖，50克奶油，25℃牛奶，50℃鲜奶油，30℃柠檬汁，50克低筋面粉，2个罐装或新鲜桃子。

练习:

1.在牛奶中加入糖，用小火煮至糖融化，然后关火，再加入鲜奶油和柠檬汁拌匀备用。2.将鸡蛋打匀，加入(1)食材(牛奶和蛋糊)拌匀。将奶油用小火融化，面粉过筛备用。

3.先将1/3量的牛奶蛋糊和面粉倒入面糊中，再加入奶油拌匀。最后将剩余的牛奶和蛋糊慢慢倒入稀释好的面糊中，然后倒入抹油的烘焙模具中。

4.将桃子切片，排列在面糊上，送入预热到170摄氏度的烤箱，烤30~40分钟。烤好后可以在表面撒一层薄薄的细糖，增加美观。

橘子柠檬布丁

材料:3-4个大橙子(切成两半)，1/3杯柠檬汁。

辅料:1/3杯玉米淀粉，2杯水，3个打好的鸡蛋。

调味料/腌料:1/3杯糖，1汤匙黄油，薄荷叶。

制造工艺

1，在一个杯子里，加入糖，玉米淀粉和水。用高档微波炉加热两分钟，搅拌均匀。再加热两分钟，搅拌均匀。重复30-60秒，直到它们变得粘稠透明。

2.同时搅拌鸡蛋，鸡蛋一定要去蛋黄。向鸡蛋中加入少量混合物并加热。将加热的鸡蛋倒回剩下的混合物中，再加热两分钟，搅拌均匀。

3.加入柠檬汁和黄油，搅拌。冷却它们。用勺子把橘子倒空，放入淬火后的混合物。用薄荷树叶装饰盘子。

鲜橙巧克力布丁

材料:新鲜橙汁2盎司橘子皮1茶匙鸡蛋2牛奶巧克力4盎司植物黄油2盎司鲜奶油250毫升糖3盎司。

方法:

1.将巧克力、橙汁、碾碎的橘子皮和植物黄油放入碗中，在水中煮沸，直到它们溶解。

2.将蛋黄和2盎司糖放入另一个碗中，浸泡在温水中，搅拌至变软。

3.移走温水，继续搅拌，直到冷却。

4.将蛋清和剩余的1盎司糖混合，搅拌至变稠。

5.将上述材料混合，将鲜奶油打至稠状，慢慢加入。

6.将布点倒入玻璃碗中，冷冻后即可食用。

菠萝布丁

材料:鸡蛋3个，牛奶200ml，淡奶油80ml，椰子100g，糖40g，鲜菠萝2片(菠萝罐头也可以)。

做法:1。将牛奶、鲜奶油、椰子和糖放入锅中，小火加热5分钟。

2.关火，盖上锅盖，小火炖5~6分钟。

3.用一点牛奶搅拌鸡蛋。

4.用滤网过滤一次。

5.将按照以上步骤准备好的布丁浆倒入耐热容器中，在容器中加入一半左右的水，放入烤箱烘烤35-40分钟。

6.烤好后，把切好的菠萝块放在上面，撒上一些椰子。

下面的布丁可以美化脸型。

橘子柠檬汁

材料:橙子3个，柠檬汁1茶匙，蜂蜜1茶匙，冰块2个。

做法:将橙子和柠檬对半切开，用榨汁机榨汁，然后与蜂蜜和冰块混合均匀，就是酸甜口味的清凉饮料。

功效:以上两种水果都含有大量的维生素c，平日多喝可以预防感冒，美容养颜，防止坏血病和皮肤老化。

& lt返回到>

西瓜柠檬果汁

材料:西瓜200克、柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、红酒1/2汤匙。

做法:先将西瓜去皮，然后放入榨汁机中榨汁。西瓜汁倒出后，与其他材料充分混合，就是盛夏的凉汁。

功效:西瓜本身含有大量水分，不仅清凉解渴，还有利尿作用。加一点酒只是给产品增加了一点变化，让清淡的味道更加鲜美。

& lt返回到>

梨蛋白汁

材料:梨1，蛋白质1/2，蜂蜜1茶匙，柠檬汁1/4茶匙。

做法:将梨去皮、去核、切块，放入搅拌机打成泥状。将蛋白在另一个容器中打至起泡，然后将材料放在一起搅拌均匀。

功效:梨含有铁、维生素C、果糖等。，而且热量少，挺适合怕胖的女性。

& lt返回到>

葡萄柚汁

材料:葡萄柚1、蜂蜜3茶匙、苏打水200cc、柠檬片1、冰块2~3块。

做法:柚子先用榨汁机榨汁，再加入其他材料，充分搅拌后即可饮用。

功效:柚子含有大量的维生素C和钙，可以缓解疲劳，美容养颜，促进排便。