瑜伽巾的作用是瑜伽练习者的必备神器。
瑜伽巾的作用:
1.铺在瑜伽垫上吸汗。(你要知道，做瑜伽的时候，身体会排出大量的汗液，滴在瑜伽垫上，会产生不舒服的粘住感。这时候可以用这种超强吸水的毛巾铺在瑜伽垫上，有效吸汗。)
2.防止吸入瑜伽垫上的细菌，做瑜伽时防止一些面部动作靠近瑜伽垫吸入细菌或尘螨。
3.超细纤维特殊的毛细吸附作用，使面料具有快速吸水、快速干燥的特点。
4.背面有防滑橡胶颗粒，可以将毛巾固定在垫子上不打滑，有效辅助瑜伽运动的拉伸和平衡，提高运动的安全性和舒适性。在运动过程中，胶粒的凹凸对脚底和背部有很好的按摩作用，促进血液循环。
5.重量轻，多用途，便于携带。
6.可机洗，易于清洗。
瑜伽巾的其他功能:
1)练瑜伽的时候膝盖酸痛。你可以把毛巾折起来放在下面。小心没有颗粒的一面接触到你的身体。
2)做一些仰卧或仰躺的动作时，毛巾可以折叠成条状做头部。脖子更舒服
3)吸汗，一节瑜伽课下来，基本全身都是水，因为毛巾是超细纤维做的。很容易吸汗，即使颗粒朝上，当你做动作时，汗水也会沿着颗粒被毛巾吸收。
瑜伽毛巾的使用:
瑜伽巾在使用的时候，有颗粒的一面要朝上，这样脚踩上去就不会打滑，而且人体的很多穴位都集中在脚上。练瑜伽时，脚上的颗粒与毛巾不断接触摩擦，相当于按摩，可以促进人体血液循环，增强体质。
不管是夏天还是冬天，练完瑜伽，都有至少10分钟的大休息。运动后身体大量出汗，不盖东西很容易生病。此时瑜伽巾柔软的一面紧贴身体，盖在身上吸汗保暖。练瑜伽的时候，如果膝盖酸痛，可以把瑜伽巾折起来放在下面。但是，要注意触摸没有颗粒的一面。
当你仰卧或仰卧时，瑜伽巾可以折叠成条状，让你的头部和颈部更加舒适。同时，一节瑜伽课下来，你的基础身体都在滴水。但瑜伽巾的成分是超细纤维，吸汗能力强。即使瑜伽毛巾颗粒朝上，汗水也会沿着颗粒被毛巾吸收。
瑜伽毛巾的选择:
选择100%超细纤维毛巾，采用国际高科技纳米超细纤维DTY编织而成。吸水吸尘能力和速度是纯棉毛巾的10倍，耐用度是纯棉毛巾的4倍。手感柔软、舒适、色泽鲜艳、无菌、无异味、不起球、不掉毛、不缫丝。
超细纤维毛巾除了材料本身的优越性，还在毛巾背面赋予了点状的塑料颗粒，改善了普通毛巾的弱点，使其具有超强的防滑效果，更服帖，更防滑，因此被用作瑜伽垫，广泛应用于瑜伽练习中。