为什么蔡依林很瘦？

我是一个娃娃脸MM，身材偏瘦，就是脸上全是肉，所以经常请教别人瘦脸的方法。现在我的脸真的瘦了很多，我的瘦脸方法很简单，就是三点:

1.锻炼脸部。每天锻炼面部肌肉200次。如果业余时间多，多锻炼100次也无妨，效果来得更快。怎么锻炼？嘴巴尽量张开成O型，然后闭上再张开，反复做200次。这期间如果觉得脸颊有点酸痛是正常的，因为平时锻炼的面部肌肉太少，突然做这么剧烈的运动会不舒服。休息一下可以继续做。如果你觉得每天以任务型的方式锻炼脸部有困难，也可以做脸部按摩(用手指逆时针按摩脸部最肉的部位)，有时间就做鬼脸。当然效果不如200。建议楼主在没人的时候做面部运动，不然人家会以为你面部抽筋了。我总是一个人在卫生间做，嘻嘻。)

2.用冷水洗脸。每天用温水洗脸，冷水拍打脸部，可以刺激毛孔，达到收缩的效果。时间长了，当然脸会显得小一点。

3.嚼木糖醇口香糖。虽然都说咀嚼过多会造成下巴疲劳，但这恰恰证明了咀嚼木糖醇锻炼了面部。MM没事的话可以放两片在嘴里，也不会像刻意做面部运动那样心理负担大。

以上是我个人的瘦脸经验。我就这样坚持下来了，效果不错。另外，听朋友说索菲特瘦脸洗面奶很不错。她用了一个学期，效果很明显。我自己从来没试过。不知道效果如何。我不主张楼主一定要用。还是可以试试的。