牛肉和南瓜可以一起吃吗？有什么优势？

1.南瓜和牛肉可以一起吃。牛肉和南瓜都含有丰富的营养，能给人体带来很多好处。

2.南瓜与牛肉同食，具有补中、健脾、养胃、强筋骨、增肌、提高免疫力、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、润肠通便、祛痰止咳等多种保健功效。还可治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、排尿困难、便秘、水肿、高血压、糖尿病、四肢无力、脾胃虚弱、气血虚弱。