哪种果蔬减肥效果最好？

它性温味甘，富含维生素C，有止咳润肺的功效。它对患有坏血病、夜盲症、皮肤角化症和发育迟缓的儿童有效。陈皮具有理气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的作用，橘络具有通络活血、益血的作用，橘核具有理气散结、止痛等作用。多吃橘子可以美白嫩肤，减肥消斑。也可以适当使用减肥药。如果没有副作用的话，我之前用过一款减肥很有效的产品，安全不反弹。楼主不妨试试。

嘻嘻，我最近瘦了20多斤，来自她的空间。如果你觉得以上效果不好，可以试试。我一个朋友用过。

水果很好

你也可以(加她q

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054)，我建议去看看，她两个月瘦了30多斤，我在她的帮助下减肥成功。