产假后重返职场，想更快调整自己，该怎么办？

如果你是一个休产假的在职职工的母亲，就业公司肯定会有回家上班的时间限制，所以你可以做好充分的准备，提前一个月给自己做好自我暗示和自我调整。

如果你是一个哺乳期的妈妈，你可以提前计划好工作后如何抚养孩子，是准备断奶后马上给宝宝喂奶粉，还是母乳喂养。如果是断奶后，就要让孩子提前半个月甚至一个月接上奶粉喂养，让我们的身体慢慢融入回来，上班的时候就能顺利断奶。

2.工作时提前准备

做好以上的整体规划后，还需要仔细规划工作中的事情。如果你在休产假，可以在工作前多关注企业的最新信息，比如是否有人事变动，之前承接的新项目的最新情况，以及接下来的工作目标等。，这样可以提前做好准备，更成功地回到运行状态。

3.多看看规定。

如果你想转行，但是又不知道自己现在能做什么，适合做什么，那么你可以多看看招聘平台和app，从招聘岗位上可以看到不同岗位的标准和必要的工作能力，找到一些与自己实力和爱好相匹配的岗位。

另外，也可以考虑现阶段自己擅长的行业。有的人做全职太太两年了，对职场新人完全出轨了，但这不代表你没有工作能力。你可以想想这几年除了带孩子，你还有什么兴趣或者爱好。工作前，可以和熟悉的朋友一起掌握现阶段的进度，查看相关规划文件等。，快速了解自己工作中的现状，找到新的起点，从而快速上手，开始工作。

另外，调整自己的心理预测也很重要。一味的焦虑情绪只能让你的处境越来越糟糕。只要每个人都能以积极的心态应对工作，每天积极学习一些新的东西，比别人更加努力，毫无疑问是可以走出困境的。