桂花蜂蜜的功效与作用
桂花蜂蜜的功效和作用，桂花也是一种不可多得的中草药。相信很多人都知道桂花。我们的许多蛋糕也是用桂花做的，比如常见的桂花糕，很多人都喜欢吃。下面我们来了解一下桂花蜂蜜的功效和作用。
桂花蜂蜜1功效与作用一、桂花蜂蜜基本介绍
现代医学临床应用证明，桂花蜂蜜能促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有积极的促进作用。桂花蜂蜜几乎包含了蔬菜中所有的营养成分。冬天每天喝3-4汤匙桂花蜂蜜，既补充了营养，又保证了大便通畅。据《健康时报》报道，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德谟克利特经常吃桂花蜂蜜，两人都活到了107岁。俄罗斯教授穆尔巴赫每天早晚服用桂花蜂蜜，120岁依然精神饱满。据调查，130百岁老人中，80%的人经常服用桂花蜂蜜。
桂花蜂蜜可以作为体弱多病者和病后恢复的辅助治疗。高血压老人每天早晚喝1杯桂花蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后可以排出钠，可以维持血液中的电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不好的患者，常吃桂花蜂蜜，改善肝功能；对于肺结核、胃肠溃疡等慢性病患者来说，桂花蜂蜜是很好的营养品，可以增强体质。此外，还可直接涂抹或涂抹桂花蜂蜜治疗刀伤、创伤、烧伤、冻疮。桂花蜂蜜也是天然美容产品。作为润肤剂，经常外擦，对皮肤的表皮和真皮有直接的营养作用，能促进细胞再生，增强皮肤的新陈代谢。
二、桂花蜂蜜在治疗上有以下作用。
1，泻药。
可用于预防和治疗便秘。油菜花蜜、山茶花蜜、枇杷蜜最好。
2、润肺止咳。
蜂蜜对肺虚引起的咳嗽有效。
3、解毒、敛疮、止痛。
蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。吃了它可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和腹痛。如果喝多了，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解宿醉，止住头痛。
4.受益群众。
可用于年老体弱者(尤其是脾胃虚弱者)的辅助治疗、健康恢复和保健。
5.协调药物并改善其性能。
蜂蜜性平，味甘(甜)，常入药。
三、桂花蜂蜜的做法
桂花蜂蜜的做法也差不多。我在这里向你介绍方便简单的自制桂花蜂蜜。
1，将适量桂花干倒入盘中1，挑出杂质。
2.加入3汤匙盐，将桂花搅拌均匀(盐去除了桂花的苦味)
3.将桂花用盐代替，用清水洗净。
4.用手挤出桂花的苦水，再放回盘中。
5.重复刚才的操作，加入3勺盐把桂花拌匀，再清洗一遍，然后把汁挤出来。
6.然后加入2汤匙白糖，将桂花搅拌均匀，这样桂花就不容易发霉了。
7、拿一个密封的玻璃瓶，一层桂花一层白糖，每层都要压实，最后密封层一定要多一点白糖，就大功告成了。
桂花蜂蜜的独特之处在于许多人喜欢喝它。桂花蜂蜜营养价值很高。长期饮用桂花蜂蜜，对人体各方面的促进都很有帮助。但是在选择桂花蜂蜜的时候，需要注意适量。桂花蜂蜜所含的蛋白质过高，喝多了会对人体造成负担。
桂花蜂蜜的药用价值；
祛痰止咳、润肺解毒、通便、补血益气、润肠。
桂花蜂蜜的禁忌；
糖尿病患者禁止食用。
如何挑选桂花蜂蜜；
优质的桂花蜂蜜，芳香温润，纯净淡雅，口感清新干净，甜而不腻，色泽洁白透明，结晶细腻。
桂花蜂蜜的功效与作用。桂花蜂蜜的功效
1，缓解疲劳
桂花蜂蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，是人类大脑神经元正常代谢所必需的营养物质。人体吸收这些物质后，可以提高大脑神经元的活性，加速体内乳酸的代谢，促进血液循环，迅速缓解或消失人体的疲劳症状。
2、润肠通便
桂花蜂蜜能滋阴润燥，促进肠胃蠕动，加速人体内大便的生成和排出，对肠燥引起的便秘有很好的缓解作用。此外，桂花蜂蜜还可以加速人体新陈代谢，减少脂肪在人体内的堆积，经常食用还可以减肥，使人的身材越来越苗条。
3.消除积聚的食物，促进消化
桂花蜂蜜富含天然活性酶，能加速人体内脂肪和蛋白质的分解，使人体尽快吸收利用，防止食物堆积，减少食用后腹胀、腹痛等不良症状的发生。桂花蜂蜜中含有一些天然酸性成分，能促进胃酸分泌，维持胃黏膜正常功能，对提高人体消化能力大有裨益。
4、解酒排毒
桂花蜂蜜特别适合人们饮用后食用，因为它的天然果糖可以加速酒精在人体内的分解和代谢，减少其对人体肝脏的损害。人喝了桂花蜂蜜后可以排毒，桂花蜂蜜可以使人的恶心呕吐、头痛、胃灼热等症状很快消失。
5、解毒、疗疮、止痛
桂花蜂蜜茶具有解毒、敛疮、止痛的功效，可见其具有很高的药用价值。蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、消肿、促进伤口愈合的作用。吃了它可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和腹痛。如果喝多了，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解宿醉，止住头痛。
6.利气于众民
桂花蜂蜜茶具有从群众中益气的功效，特别适合年老体弱者(尤其是脾胃虚弱者)的辅助治疗、健康恢复和保健。
7、调和药物
桂花蜂蜜茶具有调和各种药物的功效，从而有效提高药性。因为蜂蜜性平味甜，所以常用来入药。
桂花蜂蜜茶怎么做？
材料:桂花8克，盐1小勺，蜂蜜适量。
练习:
1，先将桂花放入杯中，加盐。
2.然后用清水浸泡3分钟，直到桂花完全铺开。
3.然后过滤掉盐水，将桂花晾干备用。
4.将桂花放入杯中，加入300毫升热水。
5、闷泡3-5分钟，直到桂花挥发。
6.冷却至室温后，加入蜂蜜，用小勺搅拌均匀即可享用。
酿造桂花蜂蜜的注意事项
1，注意水温
冲泡桂花茶时，要注意桂花的用量不能太多，一般5克就够了；另外，水温不能太高，一般在85度左右。
2、无需冲洗
有些花茶要洗，桂花不用洗。可以少倒一点水，让花和茶充分湿润，然后把杯子装满水，泡2到3分钟再喝。
综上所述，桂花和白茶可以说是最佳搭配。桂花有润肠通便、清除体内垃圾、美白肌肤的功效。蜂蜜自古以来就是公认的好保健品，可以滋润皮肤，抗衰老，但要适合饮用！
桂花蜂蜜的功效和作用3自制桂花蜂蜜有什么好处？
1，准备材料
桂花蜂蜜需要的材料有:蜂蜜，桂花。
2.洗桂花
桂花收到后，要泡在盆里，捞起沥干备用。
3、去涩味
把沥干的桂花用盐腌一下，这样可以把桂花的水腌起来，这样可以去除桂花的涩味。
4.加入蜂蜜
桂花的水腌好后，可以把水倒掉，然后把桂花放在瓶子里，加入蜂蜜，盖上桂花，这样桂花蜂蜜就基本做好了。
第五步:储存
桂花蜂蜜做好之后，不是马上吃，而是要再次放入冰箱。冰箱冷冻的桂花蜂蜜味道会更好。过一会儿，可以拿出一勺桂花蜂蜜，用温水送吃。
既然学会了桂花蜂蜜的制作方法，以后就可以经常自己制作桂花蜂蜜吃了。